Essenzielle Biofaktoren in den Wechseljahren - Vitamin D und B12, Magnesium und Calcium
In den Wechseljahren ist eine ausreichende Versorgung mit Biofaktoren wie Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen erforderlich, denn sie können Hormonstoffwechsel und Wechseljahresbeschwerden positiv beeinflussen. Dieser Beitrag beschreibt die Rolle von Vitamin D und B12, Magnesium und Calcium.
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